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患者
医生您好，我去医院查了颈椎，得了颈椎病，颈椎曲度变直，甚至反张，本来没有手麻，刚刚做了点事情，结果手有点麻了，昨天去医院配了药，然后医生告知，要后仰锻炼，我会不会有事啊（女，31岁）
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缪玉龙医生
你好，请问这种情况多久了？
患者
有差不多半个月了，之前也会肩膀疼，后面自己会好，以为落枕，这次有点久所以就去医院看了
患者
拍了片两边是对称的
缪玉龙医生
一般你这种属于姿势不当引起的颈椎病，后期通过锻炼可以恢复
患者
怎么判断是因为姿势不当呀
患者
不过自己锻炼着确实会好很多，就刚刚低头做了点事情
缪玉龙医生
长期久坐，经常低头玩手机，经常打电脑一类的
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