体检指标都正常，有个别项目如经颅多...
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患者
体检指标都正常，有个别项目如经颅多普勒和动脉硬化没做。甲功做了三项，没做七项。甲状腺无结节。（女，40岁）
平时也没有什么症状。这种是不是也没必要去做过多的检查
张学谦医生
你好，目前您没有不适症状，不需要特殊处理的，上述体检项目定期复查即可，通常要求一年一次即可
患者
常规体检项目都做了。只是上面说的那几项没做
患者
不需要额外去做了吧。
张学谦医生
不需要额外做了，比较全了
患者
心电图，心脏，颈动脉，甲状腺等彩超都做了。血常规，肿瘤标志物等等全做了。
患者
都没有问题。经颅多普勒和动脉硬化不属于常规体检，一般什么情况下需要特别去做
张学谦医生
一般在出现一些频繁有的症状，比如一段时间总是头晕，总是乏力，或者总是犯困，这种情况，是需要去查多普勒和动脉硬化项目的
患者
好的，那没有的话就不需要特别去做了。
张学谦医生
对的，没有必要常规去做
患者
另外，问下，我睡眠有时候有障碍，，吃点褪黑素
患者
也可以吧
张学谦医生
可以的，退黑素可以改善睡眠质量，而且没有成瘾性
患者
对身体也没啥影响哦，我看是保健品
张学谦医生
对的
患者
还有一个问题，我平时监测一下血压。量血压的姿势要求大概按照标准要求，稍微有点不完全忘的没问题吧
患者
比如，血压计，心脏和胳膊保持平齐，大概在一个位置，不用完全平齐，不会影响结果吧
张学谦医生
量血压的话，对姿势的要求并不算太高，可以坐着，也可以躺着 ，但是需要在休息大概十分钟以上之后再进行量血压 ，如果说是刚运动完量血压的话，会测得的结果偏高 ，注意的关键点是血压计和袖带的位置，尽量保证同一水平即可
张学谦医生
有少许出入的话问题也是不大的
患者
我有时候会连续几次量血压，我对身体有点执着。连续几次量会影响结果么
张学谦医生
尽量不要连续测血压 ，即便是连续测血压的话，也只有第一次是对准的
张学谦医生
如果间隔时间比较短的话 ，后边几次数值有可能会有很大误差
患者
会高还是低
张学谦医生
70%的概率会更偏高，30%的概率会更偏低
患者
我量血压就紧张，第一次量一般都高
患者
所以一般量几次后面不紧张了
张学谦医生
三次左右
患者
我对身体有点焦虑
张学谦医生
焦虑本身确实是会影响血压数值的 ，应当积极自我调整
张学谦医生
放松心态
患者
我这种情况多量几次也没问题吧，因为我刚开始紧张，所以数据特别不准
患者
后面不紧张了，数据是不是会更准确一些
张学谦医生
根据您的情况的话，三次左右就可以了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
张学谦医生
机器本身有大概10左右的误差，所以这三次的结果水平是一样的
患者
那也就是说我这个即使有误差，也是正常血压，对吧
张学谦医生
对的
患者
👌我这种情况估计后面不紧张时候的数据相对更准确，是不
张学谦医生
对的，不紧张的时候比较准确
患者
我第一次量有时候会120.80多点。然后放松下来，第二次量就下来了
张学谦医生
恩
患者
那就看后面放松下来的数据。即使连续了几次，后面的也应该比较准确
患者
对吧
张学谦医生
对的
患者
👌最后一个问题，糖化血红蛋白是不是想对比空腹血糖数据更能反应血糖情况
张学谦医生
糖化主要代表了前三个月的综合水平
张学谦医生
空腹只能代表当天的状态
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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张学谦医生
结果都正常的
患者
👌另外，谷维素吃点也没啥事吧
张学谦医生
也没事的，可以吃
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