躺在床上一会儿或者坐着一会儿腰就会很痛怎么回事

分析及建议： 根据你的描述及症状考虑是腰椎问题导致，因为症状出现时间有点久了，还有外伤情况，需要到医院做核磁共振检查看看，经常坐着会导致腰部肌肉劳损从而使症状加重，需要做检查确诊，腰椎问题可能大，首先不能长时间坐着，可以吃点药物治疗，可以多做加强腰部肌肉力量锻炼有助于改善症状，不要拍片，建议直接做核磁共振检查，看的清楚可以确诊。也不能长时间站着的，时间太长对腰都不好，先做检查明确病情，身体肌肉力量弱也是很重要原因，先做检查看看，如果没有大问题需要加强锻炼才能慢慢恢复，如果有问题需要先治疗，不能盲目锻炼，可能有两种情况，一是腰椎间盘突出，再就是骨头问题。