骶髂关节炎贫血慢性胃炎睡眠质量差容易醒咋办

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黄清卿 营养科 主治医师
重庆大学附属肿瘤医院
好评 4.9
接诊量 1.7千
同行认可 100
从业17年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
重庆市
问题描述:骶髂关节炎 贫血 慢性胃炎 睡眠质量差容易醒;希望改善贫血的同时减重(女,23岁)
分析及建议: 有最近抽血的结果没,血常规,肝肾功能,体重指数还可以,在正常范围偏上些,正常值上限,发我看下,嗯嗯,嗯,贫血的话还是要多补充些肉类,那太好,适当增加蛋白质类食物纠正贫血,多吃蔬菜多喝水控制主食量有利减重,咖啡不加糖,奶茶不喝,或者喝无糖的,偶尔喝一次,当做自己规律饮食和作息的奖励,减肥不是少吃,靠饿瘦下去的体重很容易反弹,人也容易没精神,你的体重量,控制主食,不喝含糖饮料,不吃点心之类的,就可以了,饮食还是正常,一日三餐不能少,主食要吃,控制量或者用粗粮替代。
咨询时间: 2024-02-08
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骶髂关节炎 贫血 慢性胃炎 睡眠质量差容易醒;希望改善贫血的同时减重(女,23岁)
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黄清卿医生

你好,请问这种情况多久了?

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患者

差不多两年左右

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患者

现在身高174 体重70kg

黄清卿医生

有最近抽血的结果没

黄清卿医生

血常规,肝肾功能

黄清卿医生

体重指数还可以,在正常范围偏上些

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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