右边脸耳朵前边一块骨头一张嘴就疼咋办

分析及建议： 考虑颞下颌关节紊乱，需要关节休息，局部热敷理疗，颞下颌关节紊乱病病程较长，多有自限性，但易复发。1、避免精神紧张、熬夜，规律作息，劳逸结合;2、避免关节区突然寒冷刺激，注意关节区保暖;3、避免长时间嚼口香糖，嗑瓜子，纠正喜食硬物习惯;4、避免大张口，打哈欠时手托住下巴，或迅速低头;5、坐姿良好，切忌长时间低头玩手机或伏案工作;6、避免紧咬牙，偏侧咀嚼不良习惯;7、阻生牙无功能者，尽早拔除;8、有牙齿缺失者，尽早修复缺牙;9、夜磨牙，口腔正畸科合垫治疗;10、牙列不齐或咬合关系紊乱，可正畸治疗。可以吃点肿痛安胶囊，第三四六点注意看一下，让关节休息休息，早晚关节区热敷，有条件去社区诊所照下理疗灯，15分钟每次，一天两次，肿痛安胶囊，2片每次，一日三次。