备孕期气血不足脾胃不好如何调理呢
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侯建华
中医内科
医师
衡水市中医医院
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分析及建议:
你这是脾胃虚弱,饮食多吃小米红枣山药粥,调养脾胃,痛经问题,建议做艾灸调理,胃口差就吃不好,就是气血不足,艾灸关元穴,嗯,平时每天吃几个花生米。多吃些核桃黑芝麻,月经这几天艾灸,过了就不艾灸了,艾灸这几个穴位,去掉血海。灸三阴交,关元穴就可以。缓解痛经,可以吃一点,但是饮食也要加强营养,嗯,不要熬夜,压力太大也不好,中药,别的不吃了。如果头疼,失眠多梦,你看看自己能调整好吗,心里调节。如果不好,就去做做头部颈部按摩就好了,不要压力太大,放轻松心态。
咨询时间: 2017-02-24
患者
备孕期气血不足,脾胃不好,如何调理呢?(女,30岁)
平时痛经
身体偏瘦
患者
是的,还痛经,平时胃口也差
患者
艾灸能根治痛经吗?
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