左侧脖子连着肩膀疼了有差不多1个月了怎么回事

分析及建议： 您这个考虑是有颈椎病，您这个多是因为长期久坐低头或者睡觉姿势不良引起的，那还不是很严重，可以考虑先吃点药，1.依托考昔1次1片/1次/天.2.乙哌立松1次1片/3次/天.3.氟比洛芬巴布膏1次1贴/2次/天，之前的药也可以用的颈椎病和腰椎病的治疗方法差不多，然后平时避免久坐低头，买一个硬一点的枕头，等脖子完全不疼了，就可以练一下这几个动作。