中药能调理经常熬夜睡眠不足怕冷关节僵硬有响声咋办

分析及建议： 这个方是独活寄生汤为主方加减的，治疗肝肾亏虚合并寒湿痹阻的关节痛怕冷效果很好，可以加党参，山药，薏苡仁，不要冷水里游泳，还可以辅助补充点益生菌，吃点活润晶球酸奶，增强体质的，有容易感冒喉咙痛上呼吸道感染，平时可以吃点玉屏风散，喉咙痛的时候局部用点桂林西瓜霜含片，炖鸡汤排骨汤的时候加都可以。