吃什么补肾

分析及建议： 好的，有点气虚和脾虚湿困，可以用点人参健脾丸调理一下的，腰痛不像肾虚,可以做做按摩理疗缓解一下，可以吃点金匮肾气丸，到医院查一下去吧,查一下孕前查体,说一下你之前的情况,看看有什么需要特别注意的，吃一周看看,如果没有什么效果就不用再吃了,做做理疗就好。