腰椎间盘突出想减肥塑身应该怎么运动？
已通过实名认证
张高峰
关节科
主治医师
济宁医学院附属医院
好评
5.0
接诊量
5.1千
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********09
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问题描述：今年21岁，有腰椎间盘突出，但是想减肥塑身，应该怎么运动？（女，20岁）
分析及建议：
瑜伽活动也没有问题,避免弯腰类的，下面是我总结的治疗方法,你可以打开细看一下,不明白的地方再细问我。
咨询时间: 2017-08-01
患者
今年21岁，有腰椎间盘突出，但是想减肥塑身，应该怎么运动？（女，20岁）
张高峰医生
你好，可以做非负重或非弯腰的运动，游泳，骑行
患者
好的
患者
有什么好的治疗方法嘛？
张高峰医生
瑜伽活动也没有问题，避免弯腰类的
张高峰医生
下面是我总结的治疗方法，你可以打开细看一下，不明白的地方再细问我！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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