最近头晕了有20天左右,四肢无力,有点拉肚子

分析及建议： 先拉肚子还是先头晕，轻微高，不算高血压，测血压标准，安静休息30分钟后，测血压3次，求平均值，不高与140就不是高血压，建议改善睡眠质量就可以好转，正常人每天晚11点前必须睡着，11-3点是最佳睡眠时间，每晚总睡眠时间保持为8个小时，中午午睡，睡着10分钟，不然就会导致神经功能紊乱，神经衰弱，表现反应迟钝，记忆力减退，烦躁，头晕，乏力，精神差，血压增高等，心率快，休息不足表现，建议口服促进睡眠药物，休息不足就会引起一系列神经功能紊乱，不严重，休息好了，就会逐渐好转。该药对症，就是作用弱，建议加服用舒眠片改善睡眠质量，不是心脏病，每天坚持慢跑半小时，可以改善症状，有促进睡眠作用。张嘴呼吸，是因为肥胖的人，脑缺氧表现。