两边脚脚腕下面都是这样手脚冰冷咋办

分析及建议： 脚上没啥问题，就是有非常轻微的毛细血管扩张。这个地方本身皮肤薄，再加上如果皮肤白的话，就很容易看见血管，不用太担心，只要没啥症状，目前也不用吃药，继续观察就好，这个地方看着有点儿淤血，有可能是不小心碰到，引起的皮下出血，可以再观察几天，应该可以逐渐消失，这个手脚冰凉的情况，应该是体质的原因，可以多运动一下。这样的话，可以去神经内科看看，让大夫给你检查一下。目前看不需要特别的治疗，可以穿一双医用弹力袜。饮食并没有多大的关系，正常吃饭就行。平时生活中避免久站久坐，多走走路，睡觉时候抬高下肢。用处不大，这种情况可以做一下心电图和心脏彩超看看，毛细血管，问题不大，就是有点儿毛细血管扩张，少数人偶尔有点儿胃胀，就这个就行。