前两天拉了一下斜方肌今天老感觉脖子轻微扭了咋办

分析及建议： 这种情况可能是扭伤，休息两天就好了，如果是一串包的话，可以做个彩超，看看是不是淋巴结，可能是淋巴结，熬夜，吃辛辣，或者别的原因也有可能引起淋巴结肿大，因为网上咨询，我无法给你触诊，这个包是什么，触诊一下就知道了，也可以做个彩超。可以多饮水，如果是包的话，淋巴结可能性大，我感觉没事，观察期间，多饮水，头颈科也可以，不要吃辛辣刺激性食物，不是恶性的。