上课老是犯困怎么办呢
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患者
大夫你好 请问上课老是犯困怎么办呢 我明明保持了每天七小时的睡眠时间了呀（女，14岁）
杨梅医生
请问是不是最近学习压力大？
患者
比较大
患者
因为作业多唉
杨梅医生
如果用脑比较多，可能大脑需要更多时间休息！
杨梅医生
不一定七个小时够
患者
那上课没精神怎么刺激一下呢
患者
哦(´-ω-`)
患者
下课睡一觉的话可不可以的呢
杨梅医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：综合你说的情况，考虑精神压力大所致，首先保持好心态，现在是学业比较重，抽课间多休息，其次，多锻炼
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