身体瘦是不是消瘦有什么问题

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朱丽敏营养科公共营养师

春雨公众营养专家团

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专业有效

耐心细致

问题描述：你好，医生。我现在是不是消瘦，有什么问题啊。我的体重在2020年前是68公斤，2020年居家期间体重变成71公斤，2021年六月份之后到现在65公斤。以前胖了人们都说难看，现在瘦了都问是不是有什么病（男，36岁）

分析及建议：按照你的身高体重比例，你的身体质量指数BMI是20，属于标准体重，并不算偏瘦，主食跟水果都是含糖分比较高的一类食物，如果摄入量减少的话，体重会相对下降是正常，只要体重在正常范围就没问题，肉类平时可以多吃一些，精瘦肉，鱼虾肉，瘦牛肉等高蛋白肉类，肥肉，五花肉这些就少吃，会有一定关系。

咨询时间: 2021-06-25

你好，医生。我现在是不是消瘦，有什么问题啊。我的体重在2020年前是68公斤，2020年居家期间体重变成71公斤，2021年六月份之后到现在65公斤。以前胖了人们都说难看，现在瘦了都问是不是有什么病（男，36岁）

你好，你身高是多少？

178

报的体重都是早晨刚起来的体重

好的，按照你的身高体重比例，你的身体质量指数BMI是20，属于标准体重，并不算偏瘦

平时的饮食规律吗？

我现在的饮食基本上是主食比以前吃的少了，以前特别爱吃水果现在不爱吃水果了，肉比以前吃的少了

嗯嗯，主食跟水果都是含糖分比较高的一类食物，如果摄入量减少的话，体重会相对下降是正常，只要体重在正常范围就没问题

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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