膝盖疼，腰疼。做的核磁，是不是半月...

分析及建议： 核磁不全，看现有片子，半月板损伤没有三度，最多一二度，这个一般劳损导致疼痛，膝关节不严重，有点轻度炎症，这是轻微炎症表现，可以吃盐酸氨基葡萄糖片，腰椎间盘轻度突出，膝关节避免劳损受凉，适当膝关节股四头肌锻炼，那是可以的，注意适当休息，要科学锻炼，避免运动劳损损伤，减肥很重要，不然增加关节负担磨损，膝关节加强股四头肌锻炼，腰椎没有看到压迫神经根，可以热敷理疗，这个也可能劳损受凉，还好问题不大，你最好也要检查看看吧，全身多关节疼痛，还需要检查风湿指标，需要检查风湿哦，好像不需要空腹，一点点不多，哦，可以吃的，氨基葡萄糖有效的，爬楼一次不要紧，锻炼强度减低点。