为什么一锻炼身体就打哈欠,这个应该怎么改善呢

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罗金满 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.9
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问题描述:为什么一锻炼身体就打哈欠,这个应该怎么改善呢,还能运动吗。(女,32岁)
分析及建议: 你的体重确实偏胖了,可能是体重偏胖,高血压引起的,也有可能,多运动就会改善的,练练心率,患者一定要了解低压偏高的原因,主要原因就是因为不健康的饮食,有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要。平常多吃一些蔬菜与水果,尽量不吸烟;还有就是坚持适量体力活动,少喝一些酒。通常情况下,低压偏高的人,应该注意减轻体重,减肥,还有就是避免饱餐,尽量减少食盐的摄入量,还有就是一定要在饮食中注意。这个得去医院看看了,医生会根据你的情况用药的,不能随便用药的。
咨询时间: 2019-12-12
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为什么一锻炼身体就打哈欠,这个应该怎么改善呢,还能运动吗。(女,32岁)

罗金满医生

这种情况有多长时间了?

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患者

3个月了

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患者

刚在美年大健康做过体检,血糖不高,血压偏高

罗金满医生

您好,可以告诉我你的身高和体重吗

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患者

身高170体重82公斤

罗金满医生

你的体重确实偏胖了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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