运动扭伤,脚肿了很痛
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患者
运动扭伤，脚肿了很痛（女，21岁）
吴晓光医生
你好，很高兴能为你咨询！ 受伤多久了，肿得厉害吗？
患者
半个小时
患者
肿的像包子
患者
刚刚冰敷了
吴晓光医生
赶快冰敷
患者
已经冰敷了
患者
还是挺痛
吴晓光医生
对的。冰块用毛巾包着，这样坚持的时间长些
患者
需要冰敷多久
吴晓光医生
受得了的话可以持续冰敷，一般过二三十分钟可以暂停一下
吴晓光医生
前一至两天都可以冰敷的。直到肿胀开始减轻
患者
需要就医吗
患者
还是用些什么药
吴晓光医生
最好就医，检查排除一下骨折
吴晓光医生
另外，踝关节扭伤后，早期要石膏固定三周。
患者
骨折自己看得出来吗
吴晓光医生
你稍微动一下踝关节，是否很痛
患者
不敢动感觉哪哪都痛。。
患者
教练刚刚给我揉了
吴晓光医生
现在不要揉，会更肿的
患者
那现在只能冰敷着？
吴晓光医生
但如果是这样，应该没有骨折，否则揉的时候会很痛
患者
揉的时候很痛
吴晓光医生
那去医院看看吧，如果有骨折，要早期处理
吴晓光医生
主要是制动，要打石膏ig，你在家没办法搞
患者
如果现在一直冰敷着，大概多久能消肿 如果消肿了是否能排除骨折可能呢
吴晓光医生
能把脚照个相片看看吗
吴晓光医生
我看看肿胀情况
患者
好
患者
图片因隐私问题无法显示
吴晓光医生
外踝肿胀。
吴晓光医生
肿胀一般3天后开始减轻。2周左右基本消退。
患者
能排除骨折吗
患者
现在只需要冰敷？
吴晓光医生
你可以轻压一下踝关节骨头，如果疼痛没有加重，基本可以排除骨折
吴晓光医生
有条件的话可以用七叶皂甙钠凝胶帮助消肿，还有一些止痛药物帮助你休息。
吴晓光医生
肿胀开始减轻后，可以用一些红花油之类的活血化瘀药物
患者
刚刚按了下，感觉还好
患者
疼痛没有加重
吴晓光医生
那就好，扭伤可能性大。但如果疼痛加重或实在担心骨折，就到医院检查下。
患者
好的，那这几天我就买消肿的药涂，然后加上冰敷，等消肿些了再涂红花油就好了吧
吴晓光医生
很好
患者
需要有哪些注意事项吗 比如饮食方面
吴晓光医生
正常饮食即可。踝关节制动，减少活动。
患者
好的谢谢
吴晓光医生
上面文章有空看看，希望对你有点点帮助。
患者
还能走路吗
吴晓光医生
休息三周
患者
不会一直躺床上吧
患者
需要上班
吴晓光医生
拄拐
患者
好的谢谢
患者
😘
吴晓光医生
😊
患者
医生，我朋友跳舞把脚底板弄伤了一块大皮，需要把皮剪掉吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个怎么处理呢
吴晓光医生
脱掉的部分可以剪，但不要剪多了，把没脱的也给撕下来了。😊
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