失眠没有睡意想睡的时候静不下心来如何缓解
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失眠,没有睡意,想睡的时候静不下心来(男,18岁)
患者
差不多有一年了
患者
睡觉的时候静不下心来,总是胡思乱想,
患者
比较稳定,感觉自己对任何事都漠不关心
患者
白天注意力不集中,总是喜欢发呆,和乱想
患者
白天还老是嗜睡,
患者
医生
患者
十二点就开始睡了,但是一直睡不着,真正睡着的时候大概到了三点多
患者
我十点半下晚自习,收拾一下也就是十一点了,在玩一会手机就到十二点了
患者
我是学生
患者
嗯嗯
患者
宿舍里还算可以,就是有一个舍友会打呼
患者
会拉胡
患者
没有,晚上感觉没有睡意,静不下心来
患者
会胡思乱想,
患者
还算可以,感觉没有压力,对任何事都漠不关心
患者
乱想,
患者
什么都想就是静不下心来
患者
可以说是幻想吧有时想看的小说中的内容
患者
请问是什么原因呢?
患者
对,控制不住,
患者
性格内向,不爱说话,每天除了跟关系好的三四个聊会天外,就在不说话了
患者
没有
患者
白天上课的注意力不集中,控制不住自己,嗜睡,感觉瞌睡很多
患者
什么心理因素
患者
请问该如何治疗呢
患者
哦哦,好吧
患者
请问用什么药
患者
谢谢
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