腰部疼痛睡觉也疼有没有腰椎间盘突出
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腰部疼痛,睡觉也疼,想通过片子确认下有没有腰椎间盘突出(女,27岁)
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患者
有一年多了
患者
ct或核磁去普通医院可以做吗
胥国宏医生
腰痛的问题,建议: 1,注意休息,劳逸结合,避免外伤扭伤,避免负重受累,避免受凉,避免久坐或久站。 2,局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷,【活血止痛膏】外用,口服【腰痛宁胶囊,扶他林】缓解症状。 3,上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 4,症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位,以腹部为支点,用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进,少量多次,避免损伤。祝早日康复!
患者
好的,谢谢啦
患者
是不是必须拍片才能确定有没有腰椎间盘突出呢
患者
好的,请问我上面的片子是检查什么的呢?
患者
好的👌
患者
医生您好,我还想问一下能不能通过锻炼恢复呢?我现在是觉得平时除了直立的站着以外,往前往后往左往右都会有一些疼
患者
还有,有没有必要去医院拍片确认有没有腰椎间盘突出呢?
患者
往后是最疼的
患者
往前还好
患者
好的好的好的,不过感觉小燕飞的动作自己做不起来😓
患者
好的好的
患者
好的👌
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