连续一个多月晚上睡觉一直做梦睡不好觉怎么回事
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患者
连续一个多月，晚上睡觉一直做梦，睡不好觉，影响到现在白天一直没精神，偏头痛严重，应该怎么办？（女，26岁）
张杰医生
您好，请问最近有精神紧张和心理压力大吗？
患者
有
张杰医生
您好，问您几个问题。第一，最近半个月有没有对任何事情都失去兴趣，第二，有没有情绪低落，自我评价低，想哭，第三，有没有觉得自己变懒了，整天不愿意出门，躺在床上？第四，有没有过极端的想法，第五，最近是否脾气急躁，是否易怒呢？以上五条您有哪几条符合？
患者
有1.2.3
张杰医生
好的。请问偏头痛具体什么表现？
张杰医生
头疼具体部位在哪？一侧还是双侧？可伴有恶心想吐怕光怕吵？家族中有偏头痛患者嘛？
患者
没有恶心，只有怕光怕吵闹
患者
偏头痛是十几岁就开始的，这次也和之前一样，左边脑袋，抽搐的痛
患者
家里没有偏头痛的
张杰医生
每次痛持续多长时间？
患者
一直在痛的
患者
刚开始失眠多梦白天还没事，现在时间长了就偏头痛，也不知道是不是要来例假所以偏头痛的
张杰医生
您好，多久能缓解呢？短的四小时以上，长的二三天？
患者
需要一周左右
张杰医生
您好，您辛苦了，谢谢您这么配合回答这些问诊问题。通过问诊，结合您的描述，利用医学知识并依我个人的经验，目前考虑紧张性头痛，存在情绪障碍继发睡眠障碍。
张杰医生
在日常生活中，要避免这些导致发作的诱因： （1）饮食因素（需要低酪氨饮食）：不能饮酒、喝咖啡、茶等，食用奶酪、巧克力、泡菜、熏制品、味精、柑橘类水果等等。 （2）精神因素：精神压力、睡眠不足或睡眠过多、 精神紧张、情绪低落、痛哭等。 （3）其它：如天气改变、强光刺激、噪音及浓烈的气味等。😊
患者
嗯(⊙_⊙)，好的
张杰医生
您好，若
张杰医生
发作频繁可以药物治疗。
张杰医生
药物可以用盐酸替扎尼定。
患者
有没有什么中药茶类可以缓解的
张杰医生
您好，没有特效的中药茶饮。但可以试用天麻。
患者
嗯，好的，谢谢您！
张杰医生
😊，不谢，都是我应该做的，希望我的建议对您有所帮助。💝请问您可还有其他什么问题需要咨询的了或者还有什么不明白的呢？ 有问题欢迎继续提问，我再予以详细解答。👌
患者
没有了
张杰医生
😊👌您好，若没有了，那谢谢信赖。㊗您早日康复，您和家人健康快乐，阖家幸福！方便的话对我服务评价一下（友情提示📢：很满意🌹76-💯分，满意⚡51-75分，不满意❌0-50分，在春雨软件上评价👌😜）。希望得到您💘很满意🌟🌟🌟🌟🌟五星好评【评价选择框希望您全部选取，对我而言很重要】，您的评价是我在春雨诊所工作动力🔴千万别打击我哟💔）。 若不是😰很满意，希望您能指出我的不足❌，我会努力做到更好。感激不尽🙏。 👉另外可以点击我的头像，在页面左下角“送心意”边上点“+关注”,空心五角星变实心表示观注成功， 或微信上关注“春雨医生”公众号，搜索"张杰"，然后+关注我，以后有什么需要咨询的可以随时找我，我会竭力为您服务。👌祝生活愉快。
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