冠心病高血压平时饮食注意什么？

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马喜曼心血管内科副主任医师

张家川县第二人民医院

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从业24年

问题描述：你好冠心病，高血压，平时饮食注意什吗？没有头晕，胸闷，气短，胸痛的症状！（男，60岁）

分析及建议：低盐低脂清淡饮食,高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃动物油、动物内脏,油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等,规律服药,监测血压,避免激动及高强度运动，针对本次问诊,医生更新了总结建议:低盐低脂清淡饮食,高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃动物油、动物内脏,油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等,规律服药,监测血压,避免激动及高强度运动。