腰疼昨天搬完东西后就一直疼现在弯腰都疼咋办

分析及建议： 主要还是考虑腰肌劳损的情况,建议您注意休息,适当热敷,外用奇正消痛贴,一周内尽量避免弯腰负重，症状会慢慢缓解,不用过分担心。