身高一米七八体重55千克怎样才能使身体健壮起来

分析及建议： 挑食，吃饭细嚼慢咽,额外多做些运动尤其是力量性锻炼如平板支撑、俯卧撑等，额外可以吃点益生菌、蛋白粉，所以你额外吃点益生菌、蛋白粉。