脚踝扭动角度大一点就会稍微有点痛怎么办

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张高峰 关节科 主治医师
济宁医学院附属医院
好评 5.0
接诊量 5.1千
同行认可 100
从业12年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:医生,今天下午我打篮球的时候不小心把脚给扭伤了,可以勉强走路,但如果脚踝扭动角度大一点就会稍微有点痛,请问我现在应该怎么做啊(男,16岁)
分析及建议: 目前首要做的是局部制动休息,下面是我总结的治疗方法,你可以打开细看一下,不明白的地方再细问我,最好间断冰敷到后天再改热敷和用云南白药!36-48小时内现在主要是制动和冰敷抑制肿胀,冰敷直接拿冰箱里的冻冰就行,装塑料袋内然后隔毛巾冰敷,热敷用热水袋即可,微烫即可,嗯,现在可以买冰棍替代,商店的冰箱里都有冰,你说一声原委一般都让取。冰镇的矿泉水也行。
咨询时间: 2017-06-18
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患者

医生,今天下午我打篮球的时候不小心把脚给扭伤了,可以勉强走路,但如果脚踝扭动角度大一点就会稍微有点痛,请问我现在应该怎么做啊(男,16岁)

张高峰医生

你好,目前首要做的是局部制动休息,避免负重(可拄拐),间断冰敷

张高峰医生

下面是我总结的治疗方法,你可以打开细看一下,不明白的地方再细问我!

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患者

我自己感觉问题不是特别严重,如果先冰敷然后过24小时再热敷,医生你觉得这样行不行?需不需要再喷点云南白药什么的?

张高峰医生

最好间断冰敷到后天再改热敷和用云南白药!36-48小时内现在主要是制动和冰敷抑制肿胀

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患者

哦哦,谢谢医生,那我明天出去买药,还有一个问题就是冰敷和热敷温度大概是多少啊,一般哪里可以弄到啊?

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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