心跳有些快血脂偏高是高胆固醇血症吗

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王海林 心血管内科 副主任医师
淄博市市级机关医院
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高性价比
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问题描述:麻烦医生好好看看我的血脂(男,25岁)
分析及建议血脂偏高,是高胆固醇血症,年轻人血脂偏高一般同高脂肪饮食有关,需要控制饮食,逐步减重,同时增加运动量,加强脂肪代谢,目前暂时不用服药,先饮食运动生活方式调整看看,好血脂饮食控制调整注意事项.1.限制油炸类食品,奶油膨化类食品,脂肪类食品,肥肉、动物内脏及皮,浓油赤酱等高热量食物的摄入。2.然后可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,蔬菜的品种可以丰富多样,每天保证丰富的维生素矿物质和膳食纤维的摄入。3.适度的活动锻炼,尤其是饭后半小时到1小时后进行适度活动锻炼,合理运动可以改善脂肪代谢紊乱。先按照这个方法加以控制,一个月后可以复查看看,年轻人代谢快,通过严格饮食控制加强运动通常能够得到很好的改善。
咨询时间: 2020-10-09
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患者

麻烦医生好好看看我的血脂(男,25岁)
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王海林医生

你好,你有什么症状吗?

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患者

心跳有些快

王海林医生

血脂偏高,是高胆固醇血症

王海林医生

你有没有体重超标的情况,平时经常饮酒,吃过于油腻的食物吗

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患者

体重确实超标了

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患者

去年73kg,今年86kg

王海林医生

年轻人血脂偏高一般同高脂肪饮食有关

王海林医生

需要控制饮食,逐步减重

王海林医生

同时增加运动量,加强脂肪代谢

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患者

目前需要用药嘛?

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患者

我怕得心脏病

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患者

因为心脏不是很好

王海林医生

目前暂时不用服药,先饮食运动生活方式调整看看

王海林医生

好血脂饮食控制调整注意事项.1.限制油炸类食品,奶油膨化类食品,脂肪类食品,肥肉、动物内脏及皮,浓油赤酱等高热量食物的摄入。.2.然后可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,蔬菜的品种可以丰富多样,每天保证丰富的维生素矿物质和膳食纤维的摄入。.3.适度的活动锻炼,尤其是饭后半小时到1小时后进行适度活动锻炼,合理运动可以改善脂肪代谢紊乱。

王海林医生

先按照这个方法加以控制,一个月后可以复查看看

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患者

谢谢医生,我就是长期吃的过多过饱,然后晚上也吃夜宵,造成的

王海林医生

是的,年轻人代谢快,通过严格饮食控制加强运动通常能够得到很好的改善

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患者

就是高了害怕,怕的冠心病,心梗,脑梗

王海林医生

一般来讲这些疾病都是慢性病,长时间的逐渐积累损害才造成疾病,早期预防挺关键的

王海林医生

你的血压正常吗

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患者

血压正常

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患者

不过我有乙肝

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患者

脂肪肝

王海林医生

哦,控制好血脂有好处

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患者

乙肝会造成血脂异常吗

王海林医生

对血脂影响不大

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患者

那么我可以喝蜂蜜吗

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患者

血脂高可以喝蜂蜜吗

王海林医生

结合你体重升高情况,还是饮食不当

王海林医生

适量喝点也行

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患者

对,我就是太能吃

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患者

所以去年到今年缺乏锻炼,加上吃的太多

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患者

73kg变成了86kg

王海林医生

不宜吃高糖食物

王海林医生

这是主要原因

王海林医生

脂肪肝也会加重肝脏负担

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患者

如果控制好饮食,脂肪肝会好吗

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患者

我是个比较谨慎胆小又内向的人,所以很怕死

王海林医生

会逐渐改善的

王海林医生

需要逐渐减轻,控制饮食+运动

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患者

我会努力好起来的

王海林医生

是的,早预防,多保养,一定会好起来

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患者

就是我的低密度脂蛋白3.37,我4.41,所以很怕发生生命危险

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患者

然后不敢运动,很怕猝死

王海林医生

目前不会的,运动才能改善

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患者

我不想吃降血脂的药,因为我有乙肝

王海林医生

刚开始运动要适量,不能过于劳累,循序渐进

王海林医生

是的,先不用吃药

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患者

好的,十分感谢医生

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患者

谢谢您

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患者

我会努力的

王海林医生

不客气,不能饮酒,避免暴饮暴食,一定能好转的!

王海林医生

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王海林医生

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