高压120低压98连续好几天降不了

分析及建议： 药天天吃着吗，服药同时注意改善生活放弃，生活方式干预非常重要:1、建议控制体重达标，将体重指数控制在24以下，(体重公斤数除以身高米的平方)2、控制食盐摄入在每日5克以内，3、每日吃新鲜蔬菜和水果，4、减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，5、戒烟戒酒，6、运动，劳逸结合，7、减轻精神压力，保持心态平衡，不要熬夜等，对，作用不大，节食，慢走，游泳，1周5次，每次不低于30分钟。