月经期间为什么不能吃巧克力?
已通过实名认证
王丽杰
妇科
主治医师
博兴县第二人民医院
好评
4.9
接诊量
6.6万
同行认可
100
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执业证书编号: 1103*********91
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问题描述：月经期间为什么不能吃巧克力？（女，30岁）
分析及建议：
你好，很高兴为你解答
咨询时间: 2019-02-05
患者
月经期间为什么不能吃巧克力？（女，30岁）
王丽杰医生
你好，很高兴为你解答
王丽杰医生
可以吃巧克力呀
王丽杰医生
可以少量吃
王丽杰医生
巧克力里含有咖啡因，月经期间多吃对身体不好。高热量的甜食能够增加血液循环，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
王丽杰医生
经期吃巧克力不宜过多，如果一次吃得太多的巧克力，过剩的单糖无法被人体吸收，堆积的热量容易让人发胖。经期无节制的吃巧克力，短暂的升高的血糖，会刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，产生刺激食欲等副作用。同时，巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。所以经期可以吃巧克力，但要适量，特别是经期综合症的女性，还是建议最好少吃，或者是不吃巧克力为好
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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