您好 我1.1日大量活动后 觉得小...

分析及建议： 这是腰椎间盘突出(轻度)，无菌性炎症刺激造成的，一过性症状，逐渐药物治疗后缓解。可以继续口服塞来昔布和甲钴胺，塞来昔布吃2-3周，甲钴胺吃2-3个月，适度下地活动，训练挺腰，抬头挺胸，游泳吊杠训练腰背肌，不推荐推拿按摩，针灸正骨，可能损伤局部肌肉血管神经，不算，炎性刺激，不要紧张，刺激症状，可以拉伸训练，迈之灵不用了，1.这个治疗后可以缓解，2.要好好保护，没有症状可以停药，3.核磁可以年后再做，不急。你的片子看没有压迫神经，估计是炎性刺激造成的。4.你说的这种情况可以要查下颈椎，可能颈椎也不好，做个颈椎的核磁看下，神经刺激的各种表现，感觉异常，这个没事，淡定一点，有点感觉异常而已，后面会逐渐消退，建议做个颈椎核磁。