这个是个啥情况要怎么治疗合适

分析及建议： 下肢有疼痛麻木吗，具体疼痛的位置在哪，是脊柱中间还是两侧的肌肉，从报告上看，有腰椎间盘突出的，按压疼痛明显吗，如果疼痛的是一片，考虑腰肌劳损引起的，如果疼痛的是脊柱中间的一个点，两个点，可能是椎间盘突出引起的，如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。没有必要的，平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。症状明显的话，可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，拔罐，小针刀，牵引等等综合治疗，效果挺好的。