皮肤出油，毛孔粗大，有黑头，该怎么办？

分析及建议： 少食油腻辣椒及油炸食物，多食水果蔬菜。口服维生素B6片，可抑制皮脂分泌，去油脂。洗米水含蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。