环枢椎韧带损伤做什么好

分析及建议： 您目前的情况考虑颈椎病，颈椎不稳定，保护颈椎首先是保持正确姿势,重点是加强颈项肌锻炼，这是颈项肌锻炼的方法，这可能与体位有关，主要是颈椎不稳定，坚持颈项肌锻炼，脊柱就象电线杆,周围的肌肉就象电线杆的拉线,由于拉线松驰导致电线杆不稳定了。所以只有加强肌肉力量,脊柱才会稳定,症状才会缓解，都可以做的，可以的。主要是加强颈项肌锻炼，是肌肉松驰无力导致的，可以治愈的。