C4-6椎间盘不同程度向后方轻度突出怎么办

分析及建议： 你这个就是颈椎病，不过从片子结果来说，并不是太重，你现在要做的就是改变一下自己的坏习惯，不要长期低头玩手机之类，坐2.30分钟就要活动活动脖子，这些都可以缓解，治疗的话，可以去做做针灸推拿，治疗是一方面，我刚才说了，最重要的是你要改变一下之前的不良习惯，小针刀，可以缓解症状，但仍会反复，所以，最主要的是你，你要多活动，互动颈部，你这个比喻很形象，就是这样，你现在还年轻，多锻炼锻炼，比吃药做治疗都要强，颈椎病吃药，除了急性期吃些消炎止痛，其他都没有什么明显的效果，用头划米字，再去跑跑步，主要就是颈部多动动，你这个程度是没有影响的，这个更多的是颈椎病影响了你的状态，所以会出现这种情况，扎扎针灸，然后多活动一下，针灸，缓解肌肉紧张。