脖子疼,后来就腰疼,现在腿疼

分析及建议： 考虑肌肉疲劳导致的，外用云南白药喷雾剂，配合适当锻炼，情况没有缓解就去中医院推拿科做治疗。首先不要乱想，其次我刚说了，是肌肉疲劳，你可以直接去医院拍片子，然后去推拿科治疗，你这个症状应该一周治疗可以缓解。久坐久站或者躺的久都会这样，你现在主要是颈部和腰部，可以拍个颈椎和腰椎的片子。然后做治疗，可以把膝关节一起做。这个也符合颈椎肌肉疲劳的症状。拉伸有用。左右拉伸。加上抬头。把头靠在自己肩膀的拉伸。