睡了13个小时发现头好晕怎么回事

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张宇 神经内科 主治医师
张家口市第一医院
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问题描述:昨天一觉睡了13个小时,下午起来的时候发现头好晕,一直到现在。不动头就不晕,一起身或者蹲下,转头这些动作就晕头转向的是怎么回事(女,22岁)
分析及建议感冒没有,那你躺着不动不晕吧,这天天开夜车不行,跟你生物钟紊乱有很大的关系,血压挺好的吧,问题不大,吃饭还正常吧,前庭功能有些紊乱了,先休息好了,明天看看情况,如果还有些晕,可以考虑吃点药调理一下,你这个只是轻微有点晕,考虑跟作息有很大的关系,睡久了一般不会晕,你这么宅下去该发霉了,的确是该运动了,天天晚上睡那么晚,如果不是工作的话,最好回归早睡早起,身体要紧,可以改到白天直播,明天聊,别浪费对话次数了,就是个神经疼,可以吃点止疼药,反正就是问题不大,过两天就好了,你可以试试,要是穿衣服就疼,不穿衣服就不疼,我觉得还是神经过敏的问题,不用担心。
咨询时间: 2021-10-23
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患者

昨天一觉睡了13个小时,下午起来的时候发现头好晕,一直到现在。不动头就不晕,一起身或者蹲下,转头这些动作就晕头转向的是怎么回事(女,22岁)

张宇医生

你好,看东西转吗?恶心呕吐吗?

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患者

不恶心呕吐 转,但是也就0.几秒

张宇医生

平时作息不规律吗?

张宇医生

感冒没有啊

张宇医生

以前有过这种情况吗?

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患者

不是很规律,这几天早上才睡。然后昨天不想熬夜了我就三点睡了,但是还是起不来,就睡了13个小时

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患者

没感冒,之前低血糖有过头晕一次,然后就没有了

张宇医生

哦,那你躺着不动不晕吧

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患者

不晕

张宇医生

晚上熬夜学习吗,这天天开夜车不行呀

张宇医生

跟你生物钟紊乱有很大的关系

张宇医生

血压挺好的吧

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患者

😭长时间夜猫子作息,就是昨天感觉身体不太好了我就早点睡了,起来就头晕了

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患者

几个月前测过血压,是正常指数

张宇医生

哦,那就问题不大

张宇医生

吃饭还正常吧

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患者

正常的

张宇医生

前庭功能有些紊乱了

张宇医生

今天能早点睡吗?先休息好了明天看看情况,如果还有些晕可以考虑吃点药调理一下

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患者

可以的 今天早点睡看看明天还晕不晕吗?

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患者

如果不晕了是作息的关系吗

张宇医生

嗯,你这个只是轻微有点晕,考虑跟作息有很大的关系

张宇医生

明天早上把情况反馈给我

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患者

医生我想问一下 这个晕跟天气和睡太久有关吗

张宇医生

睡久了一般不会晕

张宇医生

你们那最近降温了吗?

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患者

这几天我胸前也皮疼 另一个医生说我是肋软骨炎,也是作息问题

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患者

是的 在广州 突然降温了很多

张宇医生

嗯,降温也是个因素

张宇医生

现在皮还疼吗

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患者

也是一样,不动就不疼,翻身什么的就轻微疼,还有一点

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患者

我十几天没出门了😱是不是该运动了

张宇医生

是的,你这么宅下去该发霉了😊的确是该运动了

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患者

😭好的好的 我今天早点睡 明天再问问您

张宇医生

你是主播吗?天天晚上睡那么晚,如果不是工作的话最好回归早睡早起

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患者

是的 我一直都播到五六点。不过身体要紧,不播了以后早点睡

张宇医生

哦,啥主播?游戏达人吗?身体要紧😛

张宇医生

可以改到白天直播

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患者

就闲聊的pk主播,嗯嗯以后白天播。谢谢医生😞

张宇医生

好的,明天聊,别浪费对话次数了

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患者

医生今天起来头不晕啦

张宇医生

是吧,按时休息很重要

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患者

胸前起来还是有点疼 不过比之前好多了

张宇医生

皮肤上没疹子吧

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患者

没有 啥都没 就光皮疼

张宇医生

哦,就是个神经疼,可以吃点止疼药

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患者

没到还要吃止疼药的地步,就是隐隐约约的。我看下这几天还不好的话我去医院做个ct可以吗

张宇医生

我觉得没必要,具体是哪个部位呀,心口窝子前面吗?

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患者

不是,是中间右边一点,像是衣服上有刺摩擦微微刺痛那样。不动就啥都不疼,起身转身就有点感觉

张宇医生

哦,能摸到骨头吗?按着不疼吧,是不是真是衣服的问题

张宇医生

反正就是问题不大,过两天就好了

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患者

能摸到,按着不疼,我本来也以为 但是换了件睡衣还是会疼

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患者

好滴!感觉早睡早起了也没啥大事了。谢谢医生😘

张宇医生

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张宇医生

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张宇医生

哦,你可以试试,要是穿衣服就疼,不穿衣服就不疼,我觉得还是神经过敏的问题,不用担心

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