腰间盘突出时不时有点腰酸疼

分析及建议： 下肢疼痛麻木吗，那不是腰椎间盘突出症，是腰肌劳损，那是躺时间长了，腰背肌萎缩无力，加强腰背肌锻炼，腰肌劳损疼痛，这个不用管，虽然有突出但是不压迫神经，只要保护腰椎，避免久坐久站弯腰做事劳损腰部，加重腰椎间盘突出，但是主要练习向后弯腰锻炼，只要加强腰背肌锻炼可以的，你还年轻，当然是可以恢复的，根治腰突不是看针灸，腰突与生活习惯有关，要改善日常工作生活中久坐久站弯腰做事劳损腰部，也属于一种职业病，清楚吗，可以吃中药，能治愈，但是容易复发，所以是职业病，对一些职业来说，是无法根治的，除非改行，一些久站久坐，以及一些需要弯腰负重的职业。