最近几天有些便秘吃东西总感觉堵在嗓子个胸口咋办

分析及建议： 多喝水,心情愉快,保证睡眠充足，多吃水果蔬菜,少吃油腻，中药需要去看中医大夫才能知道,西药可以乳果糖,复方聚乙二醇等。