总心慌难受。甲亢饮食应该注意些什么？吃什么好？
已通过实名认证
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由本人提供
患者
甲亢饮食应该注意些什么？吃什么好。？不能吃什么？总心慌难受。（女，55）
图片因隐私问题无法显示
郝孟忠医生
甲亢是高代谢疾病，一定增加蛋白质食物摄入。豆腐最适合，不仅蛋白质含量丰富，而且富含钙，也是甲亢容易缺乏的。最好每周5-7次。
患者
还能吃些什么东西？不能吃什么蔬菜食物？
郝孟忠医生
还有很多食物原则，我会依次写给您，但现在工作忙，不过晚上会详细写给您的。
郝孟忠医生
身高体重多少，有没有其它疾病？
患者
身高一米七。还有糖尿病。甲亢。最近就是心慌的厉害，心电图显示心率55。不知道什么原因造成的。想看看补点什么缓解下
郝孟忠医生
甲亢会影响心率，建议还是查查甲功，可能还是甲亢导致的，食物不能解决根本问题。
郝孟忠医生
少吃辛辣食物，如韭菜，辣椒，葱姜蒜，会加重甲亢症状。
郝孟忠医生
羊肉，狗肉一定少吃，性热，也会加重甲亢症状。还有桂圆，荔枝，榴莲都是性热的，少吃。
郝孟忠医生
如果心慌，可以喝点莲子芯茶，改善心慌很有帮助，但性凉，不宜常喝。
患者
喝枸杞呢。？不是主要要滋阴吗？？吃肉补充高蛋白吗？
郝孟忠医生
枸杞含糖高 ，不适合糖尿病人。甲亢代谢率高，B族维生素消耗大，所以，增加粗粮摄入，补充B族维生素。甲亢患者钙的消耗也很多，所以，保证每天300毫升牛奶。
患者
蔬菜吃点什么好。？不可以吃率心菜，芹菜，菠菜？肉呢可以吃吗？这个是高蛋白吗？
郝孟忠医生
蛋白质的主要来源是肉类，豆腐和鸡蛋。但红肉脂肪高，所以，尽量吃鱼肉和鸡肉。如果没有肾病，豆腐也是很好的来源。鸡蛋糖尿病人每周3个左右。
郝孟忠医生
蔬菜一定多吃，除了辛辣食物。西兰花，卷心菜，菜花可以适当食用，对甲亢有益。
郝孟忠医生
野菜滋阴降火，可以适当食用，但性凉，吃多伤脾胃。
郝孟忠医生
坚果补充蛋白质，B族维生素很好，但不宜多，脂肪高，每天10克为宜。
郝孟忠医生
豆芽很好，适当食用。
郝孟忠医生
芹菜可以多吃，清肝火，而且膳食纤维高，无论糖尿病还是甲亢，都非常适合。谷类燕麦对糖尿病和甲亢都很好。
患者
怎么网上说不让吃啊。
患者
说不能吃含纤维多的吗
郝孟忠医生
甲亢如果腹泻的，不要吃高纤维食物，因为高纤维食物促进肠道蠕动，但如果大便正常，可以适当食用，但不要多，不过单纯针对甲亢，芹菜非常适合，但不适合甲亢并发症如腹泻。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
