大脑一直紧绷感放松不下来

分析及建议： 我初步考虑存在一定的脑神经衰弱，并伴有抑郁情绪，嗯嗯,因为兴趣不够,关注度不高造成的，对于你目前的情况,我认为急需要合理有效的调节，对于这样的情况,首先要保持心情舒畅,遇事不急不躁,对待周围的人和事不要过于计较。善待自己,心中建立对生活的信心,活出你这个年龄应有的精彩,使自己乐观些,阳光些，嗯嗯,那就需要药物辅助调理了，这个药效果不明显,我建议你最好使用抗焦虑抑郁的药物,如黛力新。