早上起来精神状态很舒服拉了一次大便怎么回事

分析及建议： 这种情况没什么大事，不要太担心了，自己注意一下饮食就行了，有点小胀，实在感觉不舒服就吃点促消化的药，健胃消食片什么的都可以，小便的正常颜色就是淡黄色，如果喝水喝的少，出汗出的多，尿液会浓缩，就会黄的比较厉害，喝水喝的多，天气冷，出汗出的少，尿液颜色就会变得更浅，这是正常现象，这些都是正常现象，反正这也不是什么很大的事情，就是有点消化不良，不要太担心了，另外，就是还是分散一下注意力，注意力不要老是集中在身体某个地方，这样就会越想越不舒服，越不舒服越想，这就是我们医学上说的心理上的加强作用，没什么大事情，不需要太关注了，没什么事不要太担心了，你就是胃肠功能还没完全恢复，有点消化不良。