想补充维生素B，药店卖的可以吗？

分析及建议： 还可以多吃富含维生素B的食物,动物食品含量较高,比如动物内脏肝,肾,心肌,蛋类,奶类,大豆及各种绿叶蔬菜，只要是正规药店买的都可以的,便宜就不代表它没有作用,效果并不是用价格来衡量的😄，如果平时不挑食那就不必吃了，如果不挑食就不用额外补充了，那就不用额外补了，嗯,并不是每种食物都要多吃,只是这些食物富含,所以可以换起来吃,只要每天都有吃就可以了。