十几年过去大概就100斤咋办

分析及建议： 您的体重指数17.93。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。正常值18.5-23.9。引起偏瘦的原因有很多，如遗传，内分泌，偏食等。长期熬夜也会影响的。晚上十一点之后是肝脏排毒时间，一点之后胆排毒时间都是建议熟睡状态哦。这个会消耗精力。长期也会影响后期的性生活。如果强度大，体力消耗大。建议适当增加主食，米饭之前吃一碗，现在可以加半碗。同时增加蛋白质摄入量，每天吃适量的肉，鱼蛋奶，豆制品。有影响的哦。偶尔属于正常，如果频繁就会影响的。不过不用太担心。现在改可以及时止损的。可以找个女朋友哈。生理需求很正常。还有保持愉快心情。别担心，缘分到了档不住。