胃肠功能紊乱可以吃整肠生吗

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方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院

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广州市

问题描述：你好，医生。想了解下大便的粗细是否正常。今天发现大便粗2cm左右，1.7-2.3cm吧，以前也留意过，大便有时粗有时细。从去年处开始有点焦虑症和疑病症，我这个粗细是否正常啊，去年4月份做过肠镜全肠道无异常，平时每天大便1-2次，偶尔三次，都成型的，金黄色的居多，无腹痛腹泻。不知道今天怎么了，突然开始焦虑自己大便的粗细了。我觉得应该问题不大吧……（男，40岁）

分析及建议：可能胃肠功能紊乱。建议吃整肠生，得舒特。与每个人肛门大小有关。你做了没有肠镜的问题，大可放心。肠道的长短，肠腔的直径都不同，你如果要精确，让做肠镜的医生给你量一下。你与我探讨这类问题，就说明你胡思乱想，思想负担很大，焦虑。正常人都不想这些。可以吃乌灵胶囊。多喝酸奶调理肠胃，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。我也觉得你没事。打五笔，写错了。

咨询时间: 2020-03-02

患者

你好，医生。想了解下大便的粗细是否正常。今天发现大便粗2cm左右，1.7-2.3cm吧，以前也留意过，大便有时粗有时细。从去年处开始有点焦虑症和疑病症，我这个粗细是否正常啊，去年4月份做过肠镜全肠道无异常，平时每天大便1-2次，偶尔三次，都成型的，金黄色的居多，无腹痛腹泻。不知道今天怎么了，突然开始焦虑自己大便的粗细了。我觉得应该问题不大吧……（男，40岁）

方霖医生

你好，这种情况有多久了？

方霖医生

可能胃肠功能紊乱

方霖医生

1、注重软、烂、易消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类要煮透、烧熟使之软烂，易消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，食物精工细作，富含营养。 2、保持新鲜、清淡：食物应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃肠病的康复。　　 3、忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃肠黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃肠黏膜造成不同程度的损害。

方霖医生

建议吃整肠生，得舒特

患者

啥？

患者

怎么就紊乱了

患者

大便粗细的标准是多少啊

患者

你看我问题了么

方霖医生

没有标准

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