高血压引起腿脚不便怎么办

分析及建议： 如果是肥胖导致关节得问题，如果是脑血管疾病引起腿脚不方便，就得积极治疗脑血管疾病，生活方式干预非常重要:1、建议控制体重达标,将体重指数控制在24以下,(体重公斤数除以身高米的平方)2、控制食盐摄入在每日5克以内,3、每日吃新鲜蔬菜和水果,4、减少脂肪的摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏,5、戒烟戒酒,6、运动,劳逸结合,7、减轻精神压力,保持心态平衡,不要熬夜等。 尽量要做到,当生活方式威胁到生活质量时就必须强制自己改善生活方式。