营养科，我有浅表性胃炎胃痛胃胀，自从有了胃炎人开始变得消瘦，怎么办？

分析及建议： 根据你的情况建议首先养成良好的习惯,三餐定时定量少吃多餐,吃饭一定细嚼慢咽,多吃些容易消化吸收食物如粥类、面条,适当增加点优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品,晚上早睡不要熬夜,保持积极乐观心态。