滑倒手肘杵地肩膀上放位置疼怎么回事

分析及建议： 有去医院做过检查吗，不会是脱臼的，脱臼了基本动不了，而且特别痛，冈上肌腱应该是有一定的损伤，目前不需要特殊处理，休息为主，避免提重物，那是肩锁关节，冈上肌腱在上面趴着，如果出现肩锁关节的脱位，或者骨折，都会很疼并且影响活动的，建议再观察观察，如果后面有疼痛的加重，甚至活动受限，再做检查明确一下，这是间接暴力，力传导到了肩关节，一般需要6周左右，那应该问题不大，要减少肩关节的活动，避免提重物，要不恢复的时间会更久，还是要多注意一些，最好完全养好了再运动，拧着应该不至于，可能是不注意磕到了，可以做直腿抬高运动，加强股四头肌，有助于稳定膝关节。