心窝子这里发慌了然后这里就会跳得快快的咋办

分析及建议： 可能疾病：焦虑症 意见详情：建议积极治疗焦虑症，考虑心理咨询或认知行为疗法，必要时可咨询精神科医生。保持规律的作息，避免过度饮酒。建议患者注意放松心情，避免焦虑情绪的加重。适量运动，保持健康的饮食习惯，避免刺激性饮料和酒精。定期进行身体检查，关注心脏健康。