在床上躺了三个月，膝盖弯曲不了怎么办？
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患者
在床上躺了三个月,膝盖弯曲不了怎么办（女，41岁）
桂大金医生
你好，请问你还有其他的症状吗？
患者
我就是想咨询一下膝盖不能弯曲要怎么锻炼
患者
你好还在吗
患者
？
桂大金医生
在的，你是患有什么疾病才出现在躺了3个月？
患者
血管瘤恶化了，腿疼的不能走路
患者
现在左大腿，小腿骨头蜂窝状，以前左腿疼，现在右腿疼的走不了路
桂大金医生
就是这个月以来就一直没有下地？
患者
大概三个多月没有下地了，
患者
扶着助行器走一会就会头晕还难受
患者
膝盖不能弯曲，自己站不起来
患者
还在吗
桂大金医生
在这3个月期间没有做康复治疗吗？
患者
没有
患者
？
桂大金医生
哦，那得需要你做一些康复锻炼。
患者
做什么康复锻炼呢
桂大金医生
在休息时做一些腿部按摩
患者
还有呢
患者
主要按摩哪里
桂大金医生
按摩最好是去医院找中医按摩
桂大金医生
每天要适度的下地，这个比较重要
桂大金医生
就算疼，也要试着下地。
患者
下地一会就会头晕难受是什么情况
患者
还出虚汗
桂大金医生
这跟你身体比较弱和3个月不下地有关
患者
按摩的话主要按摩哪里
患者
？
桂大金医生
按摩腿部和膝盖。
患者
要怎么锻炼对膝盖弯曲有好处呢
患者
？
患者
还在吗
桂大金医生
就是走路，如果你一直不走路，肌肉会萎缩，支持你膝盖伸屈的肌肉萎缩，你就比较难屈膝盖。
桂大金医生
您不要着急，我一直都在给您回复。
患者
饮食方面需要注意什么呢
患者
好的
桂大金医生
饮食方面的话加强营养
桂大金医生
可以每天热敷膝盖也是有一定的好处的。
患者
好的
桂大金医生
嗯
患者
锻炼的时候需要注意什么
桂大金医生
锻炼的时候应该要有人陪伴，以防摔倒。
患者
大概锻炼多久见效快呢
患者
饮食方面要注意什么吗
桂大金医生
这个要看个人的身体状况，营养和锻炼情况了。
桂大金医生
你有3个月没下地，恢复时间会长点
患者
应该先锻炼走路呢？还是先锻炼膝盖弯曲呢
桂大金医生
走路的同时你的膝盖就会弯曲啊
患者
好的谢谢
桂大金医生
不用谢，方便的话给个好评，谢谢！
患者
我需要人搀扶着才能站起来
患者
自己站不起来
患者
是因为什么
桂大金医生
肌肉萎缩。
患者
要怎么改变呢
桂大金医生
锻炼
患者
也是走路吗
桂大金医生
对
患者
谢谢
桂大金医生
一定要走
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