距啡前韧带修复手术已经三个月了怎么走路脚尖用力疼

分析及建议： 嗯,需要慢慢锻炼,可以吃点消炎止痛药物，吃点钙尔奇金钙防止骨质疏松，伤口愈合好的的话可以温水泡脚后锻炼,效果可能更好点，时间长了不活动,肌肉萎缩,通过锻炼慢慢就会好的，可以吃点钙尔奇金钙,防止骨质疏松，嗯,那可以温水泡脚的，不能活动多了，这个需要3到6月，需要减少活动量，这个需要2,3个月的锻炼，嗯,现在也不能剧烈活动的,时间还短，这个需要锻炼,有个过程的，主要是踝关节屈伸功能锻练，但是动作不要过猛，这个下床活动后慢慢就可以恢复了，软组织损伤,需要慢慢恢复。