睡眠质量差醒后就再也睡不着了咋办
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患者
睡眠质量差，即使晚上一两点睡，第二天早上七点自然醒。整个人一天精神不好，身体不舒服。（男，29岁）
有时候睡午觉，迷迷糊糊睡五分钟醒后就再也睡不着了。
谢雪梅医生
你好！请问你这种情况持续有多久
谢雪梅医生
既往有什么疾病吗？
患者
半年左右
谢雪梅医生
请问最近情绪如何？睡眠如何？记忆力？精力如何呢？
患者
没有疾病，平时心率偏快，八九十左右
谢雪梅医生
请问最近情绪如何？睡眠如何？记忆力？精力如何呢？
患者
如果非要找点原因，可能存在工作或生活问题有点压力吧
谢雪梅医生
半年左右做过什么检查没有呢？
患者
没有检查，一周前体检了一下，没什么大问题
谢雪梅医生
做过脑电图？症状量表吗？
患者
没有做过呢
谢雪梅医生
您入睡困难吗？
患者
之前没困难，就是自然醒得早
患者
近几天入睡困难
谢雪梅医生
早醒，现在出现入睡困难
患者
对的
患者
午觉都睡不好
谢雪梅医生
所以我鉴于您的情况，建议您就近医院神经内科或者精神心理科就诊，完善检查后，评估，然后给予用药，如果是精神心理因素所致就需要抗焦虑抑郁治疗才能缓解不复发
患者
应该检查那些项目呢？
谢雪梅医生
脑电图，症状量表，焦虑抑郁量表
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谢雪梅医生
等等
患者
好的，谢谢
谢雪梅医生
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谢雪梅医生
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